av Stian Depui-Bakke | mar 11, 2025 | Aktuelt, Livsglede for Eldre
5 og 6 mars 2025 ble Kamfjordhjemmet og Soletunet bo- og behandingssenter resertifisert for andre gang.
Flotte dager
Det har vært noen flotte dager der vi i Livsglede for eldre har fått gleden av å se den flotte jobben de ansatte legger ned hver dag for at beboerne skal ha gode og meningsfulle dager. Virksomhetene er gode på å invitere og inkludere pårørende og frivillige slik at de sammen skaper mange magiske øyeblikk.
Vi gratulerer dere så masse med resertifiseringen og ønsker dere lykke til videre med den viktige jobben dere gjør.
av Stian Depui-Bakke | feb 19, 2025 | Aktuelt, Aktuelt fra Trondheim, Livsglede for Eldre, Livsgledebarnehage, Livsgledehjem, Ski-VM2025
VM-feberen har for alvor tatt tak, og våre livsgledebarnehager sørger for feststemning – ikke bare i Granåsen, men også på helse- og velferdssentre! Denne uken var det Aastahagen barnehage som spredte glede på Persaunet Helse- og velferdssenter med et energisk Snedi-show fylt med sang, dans og fargerike kostymer.
Bærekraftsmål i praksis
Aastahagen barnehage har de siste ukene hatt full VM-fokus, og barna har laget sine egne Snedi-kostymer inspirert av bærekraftsmålene som ski-VM i Trondheim setter i sentrum. Vingene til Snedi har farger knyttet til utvalgte bærekraftsmål, og hver uke har barnehagen fordypet seg i én farge. Barna har farget tøystrimler, sydd og limt fjær på genserne sine, samtidig som de har lært om hvilke bærekraftsmål fargene representerer og hvorfor de er viktige.
Denne uken fikk endelig barna vise frem det de har jobbet med! På Persaunet Helse- og velferdssenter danset de Vinga-dansen og OL-floka til stor begeistring for beboerne. Og som en ekstra overraskelse dukket selveste Snedi opp, til stor jubel fra både små og store. Hele 60 stolte barn svingte seg i egne Snedi-kostymer, sang og spredte ekte VM-stemning.
Og festen er ikke over! Den 27. februar arrangerer Aastahagen barnehage VM-karneval, og da blir det nok en gang Snedi-fest med fullt trøkk.
🏅🎉 Vi heier på barna som skaper livsglede, fellesskap og VM-stemning for alle generasjoner! 🎉🏅
av Stian Depui-Bakke | nov 22, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre
«Døra er åpen!» Dette kommer fra Stine Strifeldt, som er avdelingsleder ved omsorgssenteret. Her blir vi godt tatt imot og loset gjennom veldig trivelige omgivelser. Solbrått er et hjemlig sted, som har lang erfaring med sine 90 år i drift som sykehjem.
Foto: Avdelingsleder Stine Strifeldt mottar gave fra Britt H. Kollevåg og Siv Opdahl i den lokale livsgledeforeningen.
Prosessen
Livsglede for eldre gikk nøye gjennom prosessen de skal gjennom for å bli godkjent livsgledehjem. I løpet av dagen forteller den lokale livsgledeforeningen at de synes omsorgssenteret er godkjent allerede.
Et godt sted
For et godt sted å være og for noen gode holdninger de ansatte viser! Her møter vi kyr utenfor og det ryktes at elgen beiter rundt huset. Det er mange kreative planer for hobbyrom, historierom med mer. Solbrått omsorgssenter byr på mange muligheter!
Foto: Avdelingsleder Stine Strifeldt mottar gave fra Britt H. Kollevåg og Siv Opdahl i den lokale livsgledeforeningen.
Frivillighet
I tillegg til livsgledeforening er det allerede godt samarbeid med skole og barnehage i nærområdet, det er godt samarbeid med lag, foreninger og næringsliv.
Om Solbrått omsorgssenter
Omsorgssenteret var grunnlagt i 1930 og ble bygget opp igjen i 1948 etter andre verdenskrig. Grunnleggeren var Dorthea Klem fra de frie evangeliske forsamlinger. Nå eies omsorgssenteret av stiftelsen Solbrått omsorgssenter og driftes gjennom en samarbeidsavtale med Porsanger kommune.
Bildegalleri
-
-
Avdelingsleder Stine Strifeldt, Inger Johanne Helmen og Knut Wetting.
-
-
God stemning blant de ansatte
-
-
Rådgiver, Inger Johanne Helmen.
Livsglede for eldre gleder oss stort over dette samarbeidet.
Følg gjerne omsorgssenteret på Facebook for inspirasjon: https://www.facebook.com/groups/1084072129452290/
av Stian Depui-Bakke | nov 5, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Ski-VM2025
AktiVM og Stiftelsen Livsglede for Eldre (LFE) har inngått samarbeid for å engasjere seniorer i hele Norge i forbindelse med Ski-VM i Trondheim 2025. Gjennom det nasjonale prosjektet «Aktivitet med mening» skal eldre, barnehager og skoler få muligheten til å delta i aktiviteter som fremmer fellesskap og fysisk aktivitet, både på veien til og under mesterskapet.
ABC for god psykisk helse
Med dette prosjektet fortsetter Livsglede for Eldre sitt arbeid for meningsfulle aktiviteter som bringer generasjoner sammen og gjør eldre til en viktig del av lokalsamfunnet. Prosjektet bygger på rammeverket ABC for god psykisk helse -Gjør noe aktivt, gjør noe sammen, gjør noe meningsfylt. Ved å integrere Ski-VM i sitt arbeid, håper stiftelsen å skape varig engasjement for eldre i hele Norge.
– Det blir stadig flere eldre, og dermed vokser også behovet for aktiviteter. «Aktivitet med mening» vil være et viktig folkehelseprosjekt både under og etter VM, som vil leve videre og vokse i lang tid fremover, sier Bjerkan.
Digital aktivitetsportal for alle
For de som ikke har mulighet til å reise til Granåsen under VM-perioden fra 26. februar til 9. mars 2025, er en digital aktivitetsportal utviklet og åpnet. Portalen tilbyr en rekke inspirerende aktiviteter tilrettelagt for sykehjem, aktivitetssenter og hjemmemiljø slik at alle kan ta del i VM-stemningen. Skoler og barnehager som gjennomfører besøk og aktivitet på blant annet sykehjem kan finne inspirasjon til VM-aktiviteter her. Portalen er allerede i bruk og er åpen for alle interesserte på Livsglede for Eldre sitt nettsted.
Aktivitet med mening portal: Sammen mot VM 2025
– Det blir kjempeartig å få portalen ut til folk, men det er nå jobben virkelig begynner. Vi må få folk til å bruke portalen og aktivitetene, sier prosjektleder for AktiVM, Hilde Martinsen.
Skjermdump: livsgledeforeldre.no/vm2025
Livsglede for eldre som samfunnspartner til Ski-VM
Som samfunnspartner til Ski-VM 2025 gleder Livsglede for Eldre seg til å styrke fellesskapsfølelsen og engasjementet blant eldre over hele landet. Dette samarbeidet legger til rette for å samle generasjoner gjennom meningsfulle aktiviteter.
Foto: SkiVM
– Aktivitet med mening er et fantastisk prosjekt å være en del av. Vi gleder oss til VM-festen og håper å bidra til at enda flere skoler, barnehager og seniorer får kjenne på VM-stemningen, sier Siri Bjerkan, seniorrådgiver i Livsglede for Eldre. Hun forteller at mange eldre har gode minner fra tidligere mesterskap og ser frem til å gjenoppleve den spesielle atmosfæren.
• Se NRKs TV-reportasje om «Aktivitet med mening» (innslag fra 11 minutter) her.
For mer informasjon, vennligst kontakt
Hilde Martinsen, Prosjektleder, AktiVM
+47 920 84 475
Hilde.martinsen@bedriftsidretten.no
Siri Bjerkan, Seniorrådgiver, Stiftelsen Livsglede for Eldre
+47 +47 480 29 577
Siri.Bjerkan@Livsglede for Eldre
av Stian Depui-Bakke | okt 16, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, lokalforening
Tone Bye, generalsekretær i Livsglede for Eldre, uttrykte sterk bekymring for økonomien i kommunene og de økende utfordringene innen eldreomsorg under en nylig høring med Helse- og omsorgskomiteen. Sammen med rådgiver Ine-Sofie Smedmoen Kristiansen la de frem organisasjonens ønske om en helhetlig strategi for frivillighetssektoren og oppfordret til tillitsreform overfor frivillig sektor.
Fra Stortingets nett-tv
Tone Bye viste til alarmerende statistikker fra Kirkens SOS, som har sett en økning på 16 % i antall telefonsamtaler omhandlende selvmord blant eldre. Hun påpekte den sårbare situasjonen for både hjemmeboende eldre og de på sykehjem, og understreket behovet for å inkludere de mest sårbare i fremtidige reformer.
Livsglede for Eldre (LFE) roste regjeringens «Bo trygt hjemme»-reform, men advarte mot å glemme de eldre som ikke har muligheten til å bo hjemme. Hun oppfordret politikerne til å ta situasjonen alvorlig og skape et felles løft for frivilligheten. «Dette klarer ikke kommunene alene,» sa Bye, og la til at frivillig sektor ønsker å bidra, men at klare strategier og langsiktig tilskudd er avgjørende for å oppnå dette.
Foto: Tone Bye, generalsekretær i Livsglede for Eldre og rådgiver Ine-Sofie Smedmoen Kristiansen
LFE etterlyste en tillitsreform med forutsigbare rammevilkår som ikke nødvendigvis er knyttet til penger, men til strategisk samarbeid mellom kommunene og frivillig sektor. Tone Bye fremhevet viktigheten av å inkludere de mindre organisasjonene i tilskuddsordningene, ettersom store organisasjoner ofte dominerer tilskuddsutdelingene.
Avslutningsvis påpekte hun at LFE alene leverte én million frivillighetstimer i fjor, men at små organisasjoner som dem ofte sliter med å få tilgang til de nødvendige midlene for å kunne fortsette sitt viktige arbeid.
Tone Bye understreker at innovasjon og løsninger ofte kommer fra frivillig sektor, og oppfordrer regjeringen til å samarbeide på tvers av departementer for å lage en felles strategi for fremtidens eldreomsorg.
av Stian Depui-Bakke | sep 18, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledehjem, Lokalforeninger Rogaland
Lund Sykehjem har gjennom et halvt århundre vært en viktig institusjon for omsorgen av eldre, og markerer nå 50 år med kontinuerlig arbeid for å gi beboerne et trygt og godt hjem. Sykehjemmet ble sertifisert som et Livsgledesykehjem i 2017, en milepæl som understreker deres forpliktelse til å tilby helhetlig omsorg med fokus på beboernes livskvalitet.
Foto: Skjermdump fra avisenagder.no/
Man slutter ikke å le selv om man blir eldre, sa Lund-ordfører Gro Helleland under markeringen av jubileet. Hun delte også minner fra sin barndom, da hun som sjuåring besøkte det nybygde sykehjemmet.
Vi syntes det var så moderne. Det var helt annerledes enn bygget ved siden av, og vi var veldig stolte av det nye sykehjemmet, forteller Helleland. Hun la også til at Lund var først i Rogaland med å bli et Livsgledehjem, noe hun nevnte under kongens besøk.
«Det er så mye positivt her. Man blir ikke gammel av å le, men man blir gammel når man slutter å le,» understreket ordføreren.
Sertifiseringen i 2017 har gjort det mulig for Lund Sykehjem å styrke fokus på aktiviteter som fremmer både fysisk og psykisk helse for beboerne, med generasjonsmøter, frivillig engasjement, og daglige trivselstiltak. Gjennom dette arbeidet får beboerne ikke bare dekket sine basale behov, men også sosialt samvær og kulturell stimulering, som bidrar til en meningsfull hverdag.
Det at sykehjemmet har klart å holde en så høy standard gjennom 50 år, vitner om et engasjement fra både ledelse og ansatte til å videreføre de gode verdiene som har preget institusjonen. Lund Sykehjem har skapt et hjem der beboerne blir sett og ivaretatt, og det er ingen tvil om at det fortsatt er en sentral institusjon i lokalsamfunnet.
av Stian Depui-Bakke | jun 28, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledebarnehage, Livsgledefokus, Livsgledehjem, Livsgledeskole
Livsglede for eldre jobber bevisst med ABC og lager generasjonsmøter med ABC som grunnlag. De har også utviklet et arbeidshefte i skoler, som er blitt veldig populært. Siri Bjerkan er rådgiver og pådriver.
ABC-aktiviteter
Vi har jo på sett og vis drevet med ABC-aktiviteter hele tiden, og hatt samme fokus som ABC. Men vi har manglet et godt teoretisk rammeverk for det vi gjør. Det får vi nå, et forskningsbasert rammeverk, som vi skal ta inn i alle konseptene vi drifter allerede. Vi skal ikke begynne med noe nytt, bare bli bedre på det vi allerede gjør.
Livsglede for Eldre er en ideell stiftelse som har som mål å lage gode, meningsfulle dager for alle eldre. Sentralt står en nasjonal sertifiseringsordning for sykehjem; som enkelt sagt går ut på å gi meningsfulle dager for beboerne på sykehjemmet med muligheter for å komme seg ut, være med på aktiviteter etc.
I tillegg har de etablert Livsgledebarnehager, der man samarbeider med et sykehjem og Livsgledeskoler, som gir praksis-nær opplæring ved at elever innen helse og omsorg eller andre, planlegger aktiviteter som de gjør sammen med eldre. I tillegg er Digivenn det et tilbud der elever i videregående skole lærer opp seniorer i bruk av digitale medier/løsninger.
Les full artikkel hos abcforgodpsykiskhelse.no
av Stian Depui-Bakke | jun 20, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledeskole
I løpet av dette skoleåret har en gruppe elever på vg1 Helse og oppvekst ved Askim videregående skole virkelig vist engasjement og omsorg for de eldre ved Sollia.
Aktiviteter
Gjennom ulike trivselsskapende aktiviteter har de skapt hyggelige og minneverdige stunder for beboerne. De har også bidratt på juleballet for de eldre og markeringen av 100-årsdagen til en av beboerne i omsorgsboligen. Livsglede for Eldre var så heldige å få delta da elevene arrangerte mai-fest med pølser, is og trylling – og da fikk vi se og oppleve den fantastiske innsatsen til elevene.
Samarbeid
Gjennom denne tette kontakten og samarbeidet med de eldre har elevene fått verdifull erfaring og læring. De har vist empati, respekt og omsorg, og har fått oppleve gleden ved å kunne gi noe tilbake til samfunnet. Denne gjensidige glede og respekt mellom elevene og de eldre har skapt en unik relasjon som har gjort et sterkt inntrykk på alle involverte.
Bildegalleri
Resultat
Resultatet av denne innsatsen har vært tydelig, da alle disse elevene som har vært på Sollia dette skoleåret har valgt å gå helsefagarbeider neste skoleår. Deres engasjement til å hjelpe og vise omsorg er beundringsverdig, og vi er sikre på at de vil bli dyktige helsefagarbeidere i fremtiden.
Takk
Vi vil rette en stor takk til alle elevene og ikke minst lærer for alt de har gjort dette skoleåret – deres innsats og omsorg har virkelig gjort en forskjell for de eldre ved Sollia. Vi ser frem til fortsettelsen og er stolte av å ha en dyktig livsgledeskole.
av Stian Depui-Bakke | jun 20, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledehjem
Vi har sertifisert verdens første korttidsavdeling som livsgledehjem! 12. juni ble korttidsavdeling blå i Ørland kommune sertifisert, de jobber systematisk med psykososiale behov på lik linje med andre sertifiserte livsgledehjem i Norge.
Samarbeid
Kommunen har samarbeidet med Livsglede for Eldre siden 2016 og har siden 2022 hjulpet oss med å finne en god løsning for beboere på korttidsopphold. Livsglede for Eldre takker for et svært godt samarbeid i denne satsingen!
Oppsummering
Nå skal vi oppsummere de gode erfaringene slik at andre korttidsavdelinger i Norge kan følge Ørland kommunes gode eksempel. Her blir alle beboernes livshistorie kartlagt på et tidlig stadium. Dette gir fordeler til alle deler av kommunehelsetjenesten, hvor beboerne blir fulgt opp videre og kan bli imøtekommet på en personsentrert måte. Enten man skal hjem etter korttidsopphold, følges opp av ergoterapeut, fysioterapeut, eller skal ha fast langtidsopphold ved Bjugn helsesenter.
Bildegalleri
-
-
løvetann er utenfor avdeling blå
-
-
Fornøyd gjeng
-
-
Ørland kommune + Livsglede for eldre = livsglede for alle
-
-
Kunst
-
-
kunstutstilling fra skolen i nærmiljøet
-
-
Glad gjeng
-
-
På veggen ved korttidsavdeling blå
-
-
Sommeren har kommet til Ørland
Dette henger godt sammen med satsingen Ørland har på livsglede, for de som er litt mer nysgjerrige;
av Stian Depui-Bakke | feb 1, 2024 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledehjem
«Vinter-OL» ble arrangert for alle avdelingene ved Heim helsesenter avdeling Liabø (Liatun, Solbakken, Lintrøa, Skogtun og HIPS), med fokus på helse, mestring og deltakelse, men mest av alt skulle vi ha en morsom dag og skape nye minner både for deltagere og arrangører.
Bernt Vatten kaster seg utfor i den «litt» slakke slalåm-løypa
Åpningsnummer
Liabø barnehage sto for det storslåtte åpningsnummeret, der de blant annet fremførte sangen «En god gammaldags floke» fra OL på Lillehammer sammen med Nils Børge Botten. Ordfører i Heim kommune Marit Liabø Sandvik foretok den offisielle åpningen av Vinter-OL.
Liabø barnehage opptrådte på åpningsseremonien
Ordfører Marit Liabø Sandvik fikk æren av å foreta den offisielle åpningen. Selv som ganske fersk Ordfører hadde hun en imponerende sakse-føring når hun klippet snoren! Dette kommer til å gå bra!
Øvelsene
Alle øvelsene var lagt opp slik at det skal være mulig å gjennomføre for alle som ønsket å delta. Da dette trolig var det første Vinter-OL som i sin helhet foregikk både innendørs og på en sykehjemsavdeling, ble det blitt gjort «ørsmå» endringer øvelsene for å tilpasse underlag og for utøverne.
Karen Johanne Liabø på Curlingbanen
Dagen besto av disse fire ulike øvelsene:
Slalåm
Curling
Skiskyting
Ishockey
Resultatliste
Vinner av slalåm med rullator: Johanne Valsø Lervik (Nanne).
Slalåm med rullestol ble vunnet av Magne Halvorsen.
I curlinghallen var det Rune Brun og Randi Sæther som viste seg som de beste og delte seieren.
Skiskyting med rullator ble vunnet av Andres Indreiten.
Det ble delt seier i skiskyting med rullestol mellom Kolbjørn Botten og Nils Hendseth.
Sammenlagt ble det en soleklar seier til Nanne etter en seier, to andre plasser og en tredjeplass. Ikke annet enn en imponerende prestasjon!
Også i Ishockeyen ble det delt seier, denne gangen mellom Bernt Vatten og Ingebjørg Holten.
Til høyre er sammenlagtvinner Johanne Valsø Lervik sammen med Ingebjørg Holten som tok andreplassen.
Vi gratulerer alle vinnerne!
Etter øvelsene var ferdig ble det som seg hør og bør arrangert bankett der kjøkkenet ved Helsesenteret på Liabø serverte mat av høyeste kvalitet. I tillegg ble det en OL-Quiz før den høytidelige premieseremonien ble avholdt.
Den som ledet oss gjennom dagen på imponerende og entusiastisk vis med kommentering, intervjuer og humoristiske kommentarer var sykepleierstudent Malin Øyen.
Sykepleierstudent Malin Øyen loset oss gjennom dagen på imponerende og underholdende måte.
Vi takker alle deltagere for imponerende prestasjoner, publikum for enestående stemning, barnehagen for nydelig sang og deres bidrag til den gode stemningen, kjøkkenet for fortreffelig mat og ansatte på avdelingen for godt samarbeid og tålmodighet.
Mvh
OL-komiteen.
Bildegalleri
-
-
Bernt Vatten kaster seg utfor i den «litt» slakke slalåm-løypa
-
-
Liabø barnehage opptrådte på åpningsseremonien
-
-
Ordfører i Heim kommune Marit Liabø Sandvik foretok den offisielle åpningen av Vinter-OL.
-
-
Ordfører Marit Liabø Sandvik stilte som prøvekjører i slalåm- løypa før deltagerne ble sluppet «utfor»
-
-
Karen Johanne Liabø på Curlingbanen
-
-
Ivrige journalister på jakt etter blinkskudd på skiskytterarenaens standplass
-
-
Anders Indreiten inne på standplass
-
-
Ingebjørg Holten i dyp konsentrasjon før det viktige straffeslaget i Ishockeyen
-
-
Til høyre på bilde; sammenlagtvinner Johanne Valsø Lervik sammen med Ingebjørg Holten som tok andreplassen.
-
-
Medaljer er viktig. Her spesiallagde OL-medaljer for hver øvelse
-
-
Ikke et OL uten grundig dopingkontroll. Vi kan rapportere at ingen ble tatt i juks denne dagen!
av Stian Depui-Bakke | nov 15, 2023 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledehjem
Bjørgene sykehjem ble sertifisert som livsgledehjem den 8. november. Livsgledegruppa på Bjørgene har vist et stort engasjement og vilje til å lære, noe som har åpnet opp for mange gode refleksjoner og erfaringsdelinger. Avdelingene har gått ulike veier for å implementere systemet, basert på egne forutsetninger.
En strålende fornøyd og engasjert Livsgledegruppe er sertifisert som livsgledehjem 
Dugnadsånd
Ansattes interesser er kartlagt for å bidra i aktiviteter de selv liker, for økt arbeidsglede og mer personsentrerte omsorg. Dugnadsånden til de ansatte imponerer sertifisørene fra Livsglede for Eldre, relatert til kakebaking i særklasse på pårørendekvelder.
Gode rollemodeller
Ledergruppen fremstår som gode rollemodeller, som deltar aktiv i livsgledearbeidet. De viser til at systemet styrker helheten i psykososial omsorg, og som inkluderer alle beboerne. Kartleggingen av den enkeltes beboer trekkes frem som helt avgjørende. «Hvem er det som bor her akkurat nå? Det er først når vi vet det, vi kan gi de gode tjenestene», påpeker enhetsleder Kristin D. Vika.
«Beboerne er helt klart mye mer ute i frisk luft nå – og det er gøy å se«
Bildegalleri
-
-
Utekos i sansehagen
-
-
Livsglede satt i system også på lager
-
-
Smart aktivitetstralle
-
-
Ansattes interesser på søte røde hjerter
-
-
Høsten har kommet inn
-
-
Generasjonsmøter
-
-
Velvære er viktig uansett alder
av Stian Depui-Bakke | nov 6, 2023 | Aktuelt, Livsglede for Eldre, Livsgledehjem
Den 1. november ble Haraldsvang sykehjem et Livsgledehjem. Nøyaktig ett år etter kickoff fikk Haugesund kommune sitt første sertifisere Livsgledehjem.
Livsgledegruppen og sertifisørene: Inger Johanne Helmen og Ingunn Feragen Sigstad
God dag
Det ble en god dag fylt av refleksjoner og fagutvikling. En engasjert og dyktig livsgledegruppe fortalte om imponerende innsats gjennom hele året av alle ansatte, og lederene var tydelige på at de måtte gå foran og være delaktige, engasjerte og gode rollemodeller.
Positive effekten
Sertifisørene fikk et godt innblikk i den positive effekten dette systematiske arbeidet har hatt å si for beboerne, pårørende og ansatte. Dette kommer frem blant annet i det hjerte, av hjerter, på veggen. Inne i hvert enkelt hjerte er det utsagn den enkelte beboer har kommet med hva som gir akkurat hen livsglede ??
Sitat fra dagen: «Hjertet slår i et litt annet tempo når man har det bra«
Bildegalleri
-
-
Hønseburet
-
-
Sansehagen
-
-
Sansehagen
-
-
Livsgledegruppen og sertifisørene
-
-
Enhetsleder Astrid Håland og sertifisør Inger Johanne Helmen med Livsgledesertifikatet og plakett.
-
-
Hjerte av småhjerter av hva som gir hver enkelt beboere livsglede
-
-
Hjerte av småhjerter av hva som gir hver enkelt beboere livsglede
