Årets tema er psykisk beredskap

Video fra Verdensdagen.no
Innholdet i videoen kan virke sterkt eller skremmende for noen ⚠️

👉 Filmen fra Verdensdagen for psykisk helse minner oss om at psykisk beredskap ikke handler om å vente på kriser – men om å øve på ferdigheter som gjør oss sterkere sammen 💚

Livet er uforutsigbart
Uforutsigbarhet har alltid vært en del av livet. Vi kan ikke fjerne den, men vi kan øve på å stå støtt når den kommer.

ABC – en enkel vei til psykisk beredskap
I Livsglede for Eldre jobber vi med ABC for god psykisk helse. Dette er en enkel måte å trene opp den psykiske beredskapen på:

💛 A – Gjør noe aktivt
💚 B – Gjør noe sammen
💙 C – Gjør noe meningsfylt

Små handlinger, stor kraft
Når vi handler, hører til og gjør noe som gir mening, bygger vi motstandskraft, både i oss selv og i fellesskapet.

Det er akkurat dette årets Verdensdagen for psykisk helse handler om: å styrke det som gjør oss robuste, før stormen treffer 💨

Vil du vite mer?

Har du lyst å vite mer om Livsglede for Eldre sin konsepter? Fyll ut skjema nedenfor så tar vi kontakt med deg 👇